L'environnement sportif "S3"

- Le programme de la Section sportive:

Stratégie d’accroissement des aptitudes physiques et de la technique individuelle en offrant un travail spécifique par poste

Tests sportifs et évaluations (minimum 4 par saison) avec livret de suivi des aptitudes

Entraînement sur glace :

           •Spécifique par poste et tactique (entrées et sorties de zone, pressing, duels, échec…)

           •Techniques individuelle (patinage, lancers, maniement, dribble, mise en échec…)

           •Techniques collectives (positionnement, passes et réception…)

 

Entraînement hors glace :

           •Équilibre

           •Souplesse

           •Vitesse, Agilité, Endurance

           •Coordination

- Les conditions d'entrainements:

  • 3 heures d’entraînement sur glace (espace d’échauffement)

  • 2 heures 45 d’entraînement hors glace (gymnase)

  • 1 heure de séances vidéo (salle de presse)

- L'engagement compétitif:

  • 2 équipes en catégorie U13

  • 1 équipe en catégorie U15

  • Niveau à définir en fonction des effectifs

  • Donner à chaque joueur de la section sportive le niveau pour jouer en élite en 3 ans

LES INFRASTRUCTURES SPORTIVES

- La Patinoire Charlemagne :

- Les vestiaires LHC :

  • Vestiaires dédiés avec douches

 

  • Matériel laissé à la patinoire

 

  • Matériel et équipement hors glace

- Le Gymnase Louis Chanfray :

  • Gymnase type C 44x24

 

  • Situé en face de la patinoire

 

  • Adapté au programme hors glace

La Ville de Lyon met à disposition une salle d’étude aménagée dans le gymnase Chanfray pour 1 créneau (entre les entrainements S3 et les entrainements des catégories)

Un responsable référent  pour surveiller et suivre les devoirs

LYON HOCKEY CLUB

                                                        100 COURS CHARLEMAGNE

                                                                          69002 LYON

                                                                  +33 4 78 38 36 30

                                                   bureau@lyon-hockey-club.org

Le bureau est ouvert :

Lundi au Vendredi de 10h à 15h sauf

Mercredi de 10h à 14h.
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Lundi au Vendredi

de 10h00 à 12h00

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